Обзор развивающего портала Викиум

Викиум – это онлайн-платформа, которая позволяет развивать свой мозг, не выходя из дома. На сервисе собрано множество инструментов, которые тренируют мышление, улучшают память, внимание, увеличивают работоспособность мозга и открывают новые интересные возможности.

О платформе Викиум

Эксперты создали уникальную систему тренажеров для развития мозга и интегрировали её в онлайн-платформу, которую впоследствии назвали Викиум. Каждый год сервис активно развивается, дополняется новыми уроками, курсами, инструментами.

Основа развивающей системы – российские и иностранные методики, которые действительно работают на практике уже много лет. Все они собраны в одном месте, причем многие из них были усовершенствованы разработчиками, что сделало их более понятными.

Портал предлагает изучить:

1. Популярные методы тренировки мозга.
2. Познавательные интеллектуальные процессы.
3. Знания о работе мозга и возможностях человеческого мышления, внимания и памяти.
4. Принципы диагностики разума по таблицам Шульте, тестам Корси и т. д.

Разработкой и модернизацией инструментов Викиум занимаются профильные эксперты и специалисты:

• нейропсихологи;
• психофизиологи;
• когнитивщики и психологи.

Как игровые тренировки связаны с мышлением?

Главное отличие умного человека от менее смышленого – в количестве синапсисов (это связи между нервными клетками головного мозга). Чем больше этих связей, тем лучше развит мозг человека.

Ученые подтвердили, что человек, который развивает свое мышление, создает новые нейронные связи и укрепляет уже существующие. Это происходит за счет:

• чтения книг, журналов и различных статей;
• решения логических задач;
• умственного напряжения (на работе, в институте, школе);
• концентрации внимания и др.

И даже если человек регулярно будет играть в компьютерные игры – он будет так же развивать свой мозг. Но тут важно играть дозированно, без фанатизма и разбавлять игры на ПК иными тренировками (чтением, обучением, общением и т. д.). Иначе развитие будет идти только в одну сторону – в прокачивание реакции, что в дальнейшем может только ухудшить общее состояние нервной системы и сделать человека невротиком.

Если не тренировать свой мозг, нейронные связи постепенно начинают теряться, ослабевать. В этот момент человек в прямом смысле слова начинает интеллектуально угасать – становится забывчивым, рассеянным, не может решить простые задачи.

Предложенные на сервисе тренажеры – оптимальный комплексный вариант развития мозговой активности. Тут есть игры, а также много чего полезного для чтения и размышления, причем с соблюдением специального порядка и возрастающей степенью сложности. Как итог – развитие происходит всестороннее, интереснее и эффективнее.

Структура программы тренировок

Сервис предлагает гибкую двойную программу тренировок, в которой задействованы одновременно 2 когнитивные стороны – сильные являются фундаментом для развития слабых. В итоге сильные стороны укрепляются, а слабые развиваются. Такой подход позволяет ускорить умственное развитие за небольшой промежуток времени.

Кому она подходит?

Прокачивание способностей головного мозга через Викиум подходит любому человеку:

1. Ребенку – повышает обучаемость в школе, избавляет от синдрома дефицита внимания.
2. Подростку – помогает выстраивать причинно-следственные связи, здраво оценивать окружающую обстановку.
3. Мужчинам и женщинам – улучшает личную продуктивность и эффективность. Повышает качество результатов на работе, держит мозговую активность в тонусе до самого вечера.
4. Бабушкам и дедушкам – помогает сохранять светлый ум и память, является профилактикой старческих заболеваний (болезни Альцгеймера, деменции).
5. Инвалидам (включая тех, кто страдает умственной отсталостью) – тренирует мышление и структурирует знания, развивает интеллект, помогает при депрессивном состоянии.

Если каждая из этих групп людей будет активно тренироваться, то результаты могут быть впечатляющими:

• за неделю скорость реакции вырастет на 17%;
• фокусировка в процессе решения задач – на 1,6%;
• память за 2-3 недели улучшится на 19%;
• внимание к мелочам будет улучшено на 2% за 1,5-2 месяца регулярных занятий.

В основе данной статистики легли результаты 16 314 500 человек, прошедших многочисленные тренировки Викиум.

Как работает платформа Викиум?

Сервис работает на повышение количества синапсов в мозге (это место контакта между двумя нейронами). Получение новой и интересной информации образуют новые сигналы, а тренировки и решение задач – закрепляют их.

Сервис помогает грамотно распланировать тренировки, чтобы нейронные связи укреплялись поэтапно, не нагружая голову.

Индекс производительности (ИП)

Викиум оценивает способности и прогресс тренировок по индексу производительности (ИП). Он рассчитывается индивидуально для каждого пользователя и сравнивается с ИП иных участников Викиум. Идет некое сравнение ваших умственных способностей с уровнем мозговой деятельности тысячи других людей, которые так же тренируются и показывают свои результаты.

ИП рассчитывается несколько раз:

• При входном тестировании. Вводный тест оценивает текущие интеллектуальные способности человека. Доступен тест при регистрации на сервисе. Полученные данные показывают пользователю, какие умения у него уже развиты + на какие моменты нужно обратить внимание, а какие знания отточены на высоте и нуждаются в простой поддержке.
• После персональной тренировки. Результаты тренировки позволяют провести глубокий анализ прогресса по улучшению работы головного мозга. Уже после первой активной тренировки можно посмотреть результаты ИП. Дело в том, что ИП (мгновенный) насчитывается после прохождения каждого тренажера. Мгновенные ИП суммируются за день, а потом за неделю. На каждом этапе можно сравнить свои результаты с показателями других участников.

ИП имеет свой диапазон результатов (0-1500). У большей части пользователей он равен 700-800. Более подробно по диапазонам:

• Результат в 0-250 ИП имеют невнимательные пользователи, часто совершающие ошибки. Такой показатель имеют также люди с какими-либо нарушениями когнитивных процессов (тогда важно пройти консультацию у врача). На платформе только 5% участников имеют такие результаты.
• Результат в 250-500 ИП считается слабым. Но регулярные тренировки в течение 2-3 недель помогут значительно развить логику и мышление, и выйти на более высокий результат.
• Диапазон от 500 до 750 ИП – среднее значение, которое присутствует у 80% участников.
• 750-900 ИП – чуть выше нормы. Такой результат можно получить в результате частых тренировок. Это означает, что у пользователя ясный ум, хорошая память, мозг работает активно.
• 900-1200 ИП – высокое значение. Показатель говорит о получении отличных результатов тестирования и указывает на высокий интеллектуальный уровень пользователя. Получить такие значения можно только при регулярных и активных тренировках, прохождении спецкурсов по развитию скрытых потенциалов.
• 1200-1500 ИП – наивысшее значение. Только 5% пользователей способны дойти до такого уровня и остаться на высоте. Но это не предел для развития своих способностей.

Данные показатели ИП важно адекватно сопоставлять согласно возрасту человека. Например, для пожилых людей, которым 65 лет и более, результат в 400-450 ИП будет считаться высоким.

Индивидуальная программа развития

Процесс «обучения» проходит по индивидуальной программе, которая сочетает в себе комплекс игровых задач, расположенных в определенной последовательности со своим уровнем сложности.

Учитываются следующие свойства:

• воображение;
• анализ и синтез;
• производительность;
• ориентировка;
• объем;
• скорость;
• широта мыслительных операций и др.

Программа имеет 4-е составляющие:

• Тренажерные пары. Двойная комбинация упражнений. Помогает комплексно развивать мыслительную деятельность.
• Сложность тренировки. Адаптация под пользователя согласно начальным его способностям.
• Нейропластичность тренировки. В процессе тренировок задействуются многие когнитивные функции, объединенные в одну задачу.
• Равномерное развитие. Программа формирует последовательные (пошаговые) задания, которые постепенно приводят к положительному результату.

Какие предлагаются методики?

Все инструменты на платформе были основаны на научных знаниях о работе мозга и ЦНС. Ниже представлены популярные методики и исследования, которые были взяты за основу:

• Trail Making Test. Разработка 1944 года. Предлагается 25 фигур с особым подходом к решению задач. Специфика теста – развитие визуального внимания.
• Тест Айзенка. Выпущен в 1940-ые годы. Подходит для возрастной группы от 18 до 60 лет. Уклон делается на мыслительные функции.
• Задача n-назад. Автор В. К. Кихнер. 1958 год. Специфика – проработка подвижного интеллекта.
• Кривая Эббингауза. 1885 год. Специфика – распределенное повторение.
• Методика интеллектуальной лабильности. Предлагаются спецзадания. Специфика – умение вовремя переключать внимание и осваивать любую деятельность.
• Методика Вундта. Углубление в экспериментальную психологию. Тахитоскоп. Специфика – восприятие и внимание.
• Тест Корси. Разработан в 1970-ые годы. Изучение алгоритма перемещения. Специфика – пространственная память.
• Таблицы Шульте. Специфика заключается в поисковых способностях и активизации повышенного внимания.
• Тест структуры интеллекта. Р. Амтхауэр. Сюда входит 9 субтестов. Возрастная категория 12+.
• Тест Бине. 1916 год. Шкала для оценки интеллекта IQ.
• Эффект Струпа. 1935 год. Словесно-световые сочетания. Специфика – интерференция.
• Тест Векслера. 1949 год. Специфика – шкала интеллекта и 12 субтестов.
• Фигуры Готтшальдта. Поиск среди 30 фигур. Специфика – познавательная деятельность и полезависимость.

Тесты

Викиум-тесты разработаны для оценки своих умственных и когнитивных способностей. Есть варианты, которые помогут определить профессиональную направленность.

Подробнее о тестах:

• Профориентация. Высокая точность определения подходящей профессии, которые соответствуют интересам и умениям.
• Когнитивные способности. Эксклюзивный тест, который раскроет все потенциалы вашего сознания и укажет на слабые стороны, которые нужно развивать.
• Профориентация для работников. Помогает подобрать нужную сферу для повышения квалификации. Учит грамотно отбирать новых кандидатов, чтоб они на 100% соответствовали ожиданиям и возможностям.
• Подростковая профориентация. Помогает определиться с выбором учебного заведения. Отвечает на вопрос «Кем я себя вижу в будущем?».

Среди доступных тестов есть как платные, так и бесплатные варианты.

Тренажеры

Включают в себя увлекательные задачи и мини-игры со скрытым подтекстом. Тренируют мозговую активность и развивают её.

Сервис предлагает 2 раздела:

• Развитие 7-ми способностей. Это 7 видов заданий для развития: внимания, образного мышления, логики, смысловой памяти, способности к анализу, образной памяти, способностей к работе с текстами.
• Тренажеры курсов: мнемотехники, скорочтение, полиглот, эмоциональный интеллект.

В каждом комплексе есть от 5 до 45 тренажеров. Вот некоторые из них:

• Запомни порядок. Тренирует внимание, укрепляет рабочую память.
• Цветовод. Укрепляет образное мышление, тренирует внимание, улучшает зрительное восприятие.
• Кошки-мышки. Тренирует внимания и межполушарное взаимодействие, развивает вербально-логическое мышление.
• Совпадения. Работает с вниманием, тренирует скорость логических операций и избирательность восприятия.

Большая часть тренажеров доступна по платной подписке. Но также есть и бесплатные варианты, которые не хуже работают с развитием тех или иных способностей, чем платные тренажеры.

Курсы

Разнообразные курсы помогают получить новые навыки и открыть в себе интересные способности, которые могут упростить жизнь.

Какие основные курсы предлагает Викиум:

• Мышление Шерлока (15 занятий). Повышение уровня логики, анализ ситуации, грамотное выстраивание аргументов и причинно-следственных связей.
• Скорочтение (21 занятие). Научит быстрому чтению (в 2-4 раза быстрее), развивает гибкость ума.
• Идеальный русский (11 занятий). Научит писать без ошибок и красиво выражать свои мысли устно и письменно.
• Профайлинг (20 занятий). Чтение людей по их жестам, мимике, интонации голоса. Прогнозирование действий человека и выявление его намерений.
• Детоксикация мозга (10 занятий). Научит существовать в гармонии с собой – снизит уровень стресса, улучшит сон. Поможет научиться управлять своими эмоциями.
• Думай, как предприниматель (1 занятие). Научит мыслить креативно, решать сложные профессиональные задачи, повысит рабочую продуктивность.
• Мнемотехники (15 занятий). Укрепление памяти по ассоциациям, запоминание объемной информации, развитие абстрактного мышления, которое поможет выучить любой материал.
• Менталист (13 занятий). Поможет лучше разбираться в людях, раскроет возможность видеть человека насквозь и быстро определять психологию личности.
• Эмоциональный интеллект (20 занятий). Поможет стабилизировать эмоциональную составляющую и научит определять настроение других людей. Это хорошо скажется в личных отношениях и с коллегами на работе.

Кроме вышеописанных курсов есть и другие, не менее интересные. Все они платные, но после оплаты доступны бесконечное время.

Библиотека

Перед тем, как начать тренировать свой мозг, желательно разобраться во всех тонкостях его работы и развития. Портал собрал самые лучшие и доступные для восприятия материалы, которые познакомят читателя с интересными фактами о человеческом разуме.

Библиотека Викиум познакомит с новейшими исследованиями и открытиями в области нейропсихологии и научит мозг работать на 100%.

Какие разделы содержит библиотека:

• Все о внимании: что это такое, концентрация внимания, её переключение и распределение.
• Память человека: зрительная память, сновидения, память по вредным привычкам, слуховая память.
• Мышление: особенности когнитивного разума, правила развития мышления.
• Как устроен наш мозг: физиология внимания, особенности полушарий мозга и их пластичность, нейроны, синапсы, миелин и др.
• Мнемотехники: запоминание, скорочтение.
• Практические советы: кинестетика, визуализация, обучение для аудиалов и др.

Библиотечные материалы доступны для бесплатного чтения.

Личный кабинет и возможности

Регистрация на сайте простая – достаточно ввести свою электронную почту (а в дальнейшем – вход на сайт через логин/пароль или через соцсети). Далее открывается личный кабинет с такими возможностями:

• На главном экране в центре сгенерирован индивидуальный план развития.
• Наверху бар – можно на свой вкус выбрать нужный инструмент (тренажеры, курсы, соревнования, статистику и др.).
• Внизу страницы интересный блог со статьями.

Как начать правильно тренироваться:

1. Сначала оцените свои возможности. Пройдите вводный тест.
2. Ежедневно тренируйтесь. Программа включает разминку и тренировку. По времени всё это будет занимать 15 минут в день.
3. Отслеживайте свои результаты. Смотрите статистику, сравнивайте себя с другими участниками, улучшайте показатели.

Сервис визуально достаточно простой. Но бывает, что новых пользователей интересуют важные вопросы, на которые сложно быстро найти ответы.

Антон Игнатенко

Журналист, копирайтер и репетитор.