Как запоминать информацию с помощью флеш-карточек?

Флеш-карточки Советы

Каждый из нас сталкивался с проблемой быстрого запоминания больших объемов информации. Было это в школе при подготовке к уроку, или университете, когда нужно было зазубрить программу за пол года в ночь перед экзаменом, или подготовка к важному собеседованию.

Зубрежка – не самый эффективный метод, особенно, когда запомнить нужно быстро и надолго. Поэтому есть отличная методика, которая уже долгое время пользуется успехом как при запоминании формул, так и изучении новых слов иностранного языка. Речь идет о флеш-карточках, конечно же.

Данная методика лучше всего подойдет людям, у которых развита зрительная память, но она достаточно гибкая и универсальная, поэтому её могут использовать все и изменять под себя.

Как это работает?

Флеш-карточка – это картонка или стикер, у которой на одной стороне расположена картинка, дата, формула, слово (информация, которую нужно запомнить), а на обратной стороне объяснение к этой информации – перевод, суть и т. д.

Данная методика направлена на упаковку информацию в долгосрочную память. Основана эта техника на том, что когда мозг самостоятельно пытается собрать информацию воедино (у нас же 2 стороны карточки), то он работает активно. При стимуляции активного запоминания, а не пассивного, данные сохраняются в долгосрочную память. Каждое такое повторение материала симулирует тест для мозга.

Также преимуществом такого метода есть то, что карточки можно носить с собой и пользоваться в любом месте. Это отличная альтернатива вместо тяжелых массивных учебников.

Флеш-карточки можно сделать с помощью ручки и бумаги, можно распечатать, набросав на компьютере, или скачать приложение на телефон.

Несколько советов для тех, кто хочет сделать карточки самостоятельно:

  1. Краткость – эффективные карточки не должны содержать много информации. Записывайте только ключевые слова, тезисы, чтобы визуально информация была легкой для восприятия.
  2. Простота – пишите понятными для себя словами, чтобы во время изучения неизвестная и забытая лексика не тормозила процесс.
  3. Графика – по возможности используйте графические материалы (картинки, зарисовки), которые помогут запомнить контекст и зафиксируются в памяти как ключ.
  4. Повторение – повторяйте карточки по графику, чтобы поддерживать информацию как важную. Сюда можно добавить методику Эббингауза по интервальному запоминанию – повторение через 9 часов после изучения, затем на следующий день, на седьмой день и на двенадцатый день. Некоторым очень помогает повторение перед сном. Вы можете выбрать метод на своё усмотрение, но главное, что повторение необходимо.

Также совет для тех, кто относит себя к тем, кто лучше запоминает звуки, нежели образы: читайте карточки вслух. Это действительно помогает и является очень эффективным методом, ведь мы стимулируем сразу несколько органов чувств.

Метод очень прост как в реализации, так и в использовании. Но самое тяжелое здесь – это заставлять себя повторять информацию регулярно и пополнять свои флеш-карточки новыми. Но выработав такую полезную привычку, вы очень быстро заметите результаты!

Оцените статью
Ucheba.club 🎓
Добавить комментарий